Индивидуальная оздоровительная программа: алгоритм составления: учебное пособие

Результат исследований: Книга/отчетУчебное издание

Аннотация

В учебном пособии, подготовленном кафедрой физической культуры, представлен алгоритм составления и базовое содержание индивидуальной оздоровительной программы по коррекции физической подготовленности студентов. Предложено комплексное применение средств всесторонней направленности в оздоровительной тренировке в соответствии с принципами постепенности и систематичности, а также повышения уровня физической нагрузки в соответствии с уровнем здоровья. Учебное пособие предназначено студентам специальных медицинских групп. Может быть использовано для самостоятельной работы.
Язык оригиналаРусский
Место публикацииЕкатеринбург
ИздательИздательство Уральского университета
Число страниц123
ISBN (печатное издание)978-5-7996-2304-3
СостояниеОпубликовано - 2018

ГРНТИ

  • 77.01.00 Общие вопросы физической культуры и спорта

Уровень публикации

  • Рекомендовано УМС УрФУ

Цитировать